Comment bien s'hydrater? La réponse de l'INSEP !
Comment bien s'hydrater? Quelques conseils de l'INSEP (institut national du sport, de l'expertise et de la performance).
La boxe, un sport qui va vous rendre accro
La boxe est un sport dont on entend de plus en plus parler. Mais c'est un sport qui n'est pas réservé à Tony Yoka ou Anthony Joshua. Aujourd'hui, il se démocratise pour se sculpter un corps ferme et puissant en brûlant un maximum de calories. La boxe est un bon moyen de se défouler en brûlant des calories. (Goupil Photographie/D.R) La boxe est un sport de plus en plus populaires. Même les mannequins de Victoria's Secret comme Bella et Gigi Hadid, ou encore la pétillante Laury
